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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子$ P" E5 {6 [- F7 e/ k5 j5 M; ~
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
/ @& d0 Y. R/ a9 @- q8 }! `/ [! n1.冰敷
+ y* J# @% O. o+ h用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 5 v0 P H- I: P$ E- s
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 6 h( `$ I' G8 ` n: q5 C- w
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 , a- F3 S3 ^' d7 q; |4 u
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 / S D; f/ g7 ]; ~
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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' n0 S6 D' Z2 O; H1 H9 O另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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9 _) a2 A* \. x' [% T$ o鸡蛋银戒指转眼
6 b2 }& z; h) ]2 n/ e" @1 s将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
6 y+ b( r+ Y/ {' m3 _点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 9 V$ @( F7 m+ ?& k
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
3 d% G# I6 U* Q$ d# @贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 $ Z: w/ X. R2 e$ J7 ]5 r" n
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 7 W. a, H3 y* ^! m$ ]/ c1 }
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土豆片敷眼
# c9 J8 g+ Y; o9 P( d2 B! H) p刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
' q! @. H9 f9 T) @5 ~贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
H' d; A v" c/ c点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 1 N) o% ?+ x# [4 K# T7 Y/ I
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 - y# f% o; q% O
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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% K J; E9 @& A7 @1 m柿子敷眼
" Z3 D+ w' H0 M切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
. K1 e( I! W( e! X2 K4 u贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 / {1 l# o. w; N' c" u0 o
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 $ J& x; w3 q) W! z
, U( h& _: L; l* i蜂粉蜂皇浆 ! ^: K$ T$ |8 e! W, J3 i
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
5 v2 A$ e) i0 P$ a4 Q- Y& } o点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ; S4 [' I! O: T1 q* [
( z4 Q+ ^' F( y& r饮食习惯去除黑眼圈 : 7 E/ I* s5 o- h6 n4 G
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
8 r1 ]5 ]! [0 P" p+ C( Y% Y2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 6 ^; G8 `; V8 A# t2 u$ U i7 q w
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
' i3 K; X0 a! F# d3 \4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
# ^; [2 q; Q- d: A+ u5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ O' I% z, ^. Y' g+ f
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